入れ歯保管の基本と応用｜専門医が教える5つのコツ

入れ歯の正しい保管が健康と快適さを左右する

入れ歯は「第二の歯」とも言える大切なものです。正しく保管することで、入れ歯の寿命を延ばすだけでなく、口腔内の健康維持にも大きく貢献します。

しかし、多くの方が「入れ歯は水に浸けておけばいい」という基本的な知識だけで、細かい注意点を見落としがちです。実際、当院には「入れ歯が変形した」「カビが生えた」「臭いが取れない」といった相談が数多く寄せられています。

入れ歯は素材によって適切な保管方法が異なり、レジン（プラスチック）製と金属床では扱い方に違いがあります。また、保管環境や洗浄方法によっては、せっかくの入れ歯を傷めてしまうこともあるのです。

この記事では、30年以上の臨床経験をもとに、入れ歯を長持ちさせるための保管方法を詳しくご紹介します。日常的なケアから長期保存まで、入れ歯の状態を最良に保つコツをお伝えします。

入れ歯保管の基本原則｜毎日のケアが寿命を左右する

入れ歯の保管で最も大切なのは「乾燥させないこと」です。特にレジン（プラスチック）製の入れ歯は、水分を含む性質があるため、乾燥すると変形やひび割れの原因になります。

就寝時など、入れ歯を使用しない時間は必ず水に浸して保管しましょう。この単純なケアが、入れ歯の寿命を大きく左右するのです。

なぜ水に浸けて保管する必要があるの？

入れ歯を水に浸けて保管する理由は主に3つあります。

• 変形防止：乾燥による素材の収縮を防ぎます
• 清潔維持：細菌やカビの繁殖を抑制します
• 装着感の維持：適度な湿潤状態を保ち、装着時の違和感を減らします

特に就寝中は唾液の分泌量が減少するため、口腔内で装着したままにすると細菌が繁殖しやすくなります。口腔衛生の観点からも、夜間は入れ歯を外して適切に保管することをお勧めします。

ただし、すべての入れ歯に同じ保管方法が適しているわけではありません。金属床の入れ歯や特殊素材を使用した義歯は、長時間水に浸すと劣化する場合があります。ご自身の入れ歯に最適な保管方法は、歯科医師に確認することをお勧めします。

入れ歯ケースの選び方｜保管環境の質を高める

入れ歯の保管には、専用の入れ歯ケースを使用するのが理想的です。選ぶ際のポイントは以下の通りです。

• サイズ：入れ歯がゆったり入るものを選びましょう
• 密閉性：外出用なら液漏れしないタイプが安心です
• 通気性：自宅用なら通気穴があるタイプが衛生的です
• 材質：抗菌素材や洗いやすい構造のものが理想的です

最近では、抗菌加工されたケースや、洗浄と保管が一体化した便利なタイプも販売されています。用途に合わせて使い分けるのもおすすめです。

入れ歯保管の5つのコツ｜専門医の視点から

長年にわたり入れ歯治療に携わってきた経験から、入れ歯を最適な状態で保つための5つのコツをお伝えします。これらは日常生活にすぐに取り入れられる実践的なアドバイスです。

コツ1：保管前の丁寧な洗浄を習慣に

入れ歯を保管する前に、必ず丁寧に洗浄しましょう。食べかすや歯垢が付いたまま保管すると、細菌が繁殖し、カビや臭いの原因になります。

洗浄の際は、入れ歯専用ブラシを使用してください。通常の歯ブラシは硬すぎて入れ歯に傷をつける恐れがあります。また、歯磨き粉は研磨剤が含まれているため使用せず、中性洗剤や入れ歯専用の洗浄剤を使いましょう。

特に入れ歯のクラスプ（バネ）部分や細かい溝は汚れが溜まりやすいので、念入りに洗浄することが大切です。

コツ2：適切な水の使用｜温度と質にこだわる

入れ歯の保管に使用する水は、水道水で構いません。ただし、温度には注意が必要です。熱湯は絶対に使用しないでください。入れ歯が変形する原因になります。

水の温度は常温が最適です。冷たすぎる水も材質によっては良くありません。また、保管用の水は毎日新しいものに交換しましょう。同じ水を何日も使い続けると、細菌が繁殖する恐れがあります。

どうしても水が用意できない状況では、清潔な濡れタオルで包む方法も応急処置として有効です。

あなたの入れ歯を長く快適に使い続けるために、水の管理も重要なポイントなのです。

コツ3：素材に合わせた保管方法を選ぶ

入れ歯の素材によって、最適な保管方法は異なります。主な入れ歯の素材別の保管ポイントを見ていきましょう。

• レジン（プラスチック）床：水に浸けて保管が基本です。乾燥に弱いため、常に湿った状態を保ちましょう。
• 金属床：長期間水に浸けっぱなしにすると金属部分が劣化する可能性があります。就寝時のみ水に浸け、日中使わない時間は乾いた清潔な場所で保管するのが理想的です。
• ノンクラスプデンチャー（スマイルデンチャー）：柔軟性のある素材のため、変形に注意が必要です。専用の保管液や洗浄剤を使用することをお勧めします。

ご自身の入れ歯がどの素材でできているか分からない場合は、製作した歯科医院に確認することをお勧めします。素材に合った保管方法で、入れ歯の寿命を延ばしましょう。

入れ歯の保管方法｜状況別ガイド

入れ歯の保管方法は、使用状況によって使い分けることが大切です。日常的な保管から長期保存まで、状況別の最適な方法をご紹介します。

就寝時の保管｜毎日のルーティン

就寝時は入れ歯を外して保管するのが基本です。口腔内の健康を守るためにも、入れ歯を装着したまま眠ることはお勧めしません。

就寝時の保管手順は以下の通りです：

• 入れ歯を丁寧に洗浄する
• 清潔な入れ歯ケースに水を入れる
• 入れ歯を完全に水没させる
• ケースのふたをしっかり閉める
• 直射日光の当たらない場所に置く

洗浄剤を使用する場合は、製品の指示に従った浸漬時間を守りましょう。長時間の浸漬は入れ歯の劣化につながる恐れがあります。

外出時の一時保管｜携帯用ケースの活用

食事の際など、外出先で一時的に入れ歯を外す場合は、携帯用の入れ歯ケースを活用しましょう。

外出時の保管のポイントは：

• 密閉性の高いケースを使用する
• 少量の水を入れる（完全に浸す必要はない）
• ティッシュやハンカチで包まない（傷や乾燥の原因に）
• ポケットなど圧力がかかる場所に入れない

外出先では洗浄が難しい場合もありますが、少なくともお水でさっと洗い流してからケースに入れるようにしましょう。

長期保存の方法｜使わない期間の対策

入院など、長期間入れ歯を使用しない場合の保存方法も知っておくと安心です。

長期保存のポイントは：

• 入れ歯を完全に洗浄・乾燥させる
• 清潔な容器に保湿剤や保存液を入れる
• 直射日光や高温多湿を避ける
• 定期的に保存状態を確認する

ただし、長期間使用しないと口腔内の状態が変化し、再使用時に合わなくなる可能性があります。再使用前には必ず歯科医院でチェックを受けることをお勧めします。

入れ歯保管の注意点｜よくあるトラブルと対策

入れ歯の保管方法を誤ると、様々なトラブルが発生する可能性があります。ここでは、よくあるトラブルとその対策をご紹介します。

熱湯消毒は厳禁｜変形の原因に

「入れ歯を清潔に保ちたい」という思いから、熱湯で消毒する方がいらっしゃいますが、これは絶対に避けてください。

熱湯はレジン製の入れ歯を変形させる最大の原因です。金属床の入れ歯でも、人工歯や歯肉部分はレジンでできているため、熱湯による変形のリスクがあります。

消毒したい場合は、入れ歯専用の洗浄剤を使用しましょう。これらの洗浄剤は、入れ歯に負担をかけずに効果的に殺菌・消毒できるよう設計されています。

カビや臭いの防止策

入れ歯にカビが生えたり、嫌な臭いがしたりする原因は、主に不適切な保管方法にあります。

カビや臭いを防ぐポイントは：

• 保管前に入れ歯を完全に洗浄する
• 保管用の水は毎日新しいものに交換する
• 入れ歯ケースも定期的に洗浄する
• 週に1〜2回は洗浄剤を使用する

もしカビが生えてしまった場合は、自己判断で対処せず、歯科医院に相談することをお勧めします。専門的なクリーニングが必要な場合があります。

入れ歯ケースの衛生管理

入れ歯の保管には入れ歯ケースを使用しますが、ケース自体の衛生管理も重要です。ケースが不衛生だと、せっかく洗浄した入れ歯も再び汚染されてしまいます。

入れ歯ケースは、使用後に毎回洗浄し、水気を切って乾燥させましょう。週に1回程度は、中性洗剤で洗浄するか、洗浄剤に浸けて消毒することをお勧めします。

また、入れ歯ケースは半年〜1年を目安に交換するのが理想的です。長期間使用していると、微細な傷が付き、そこに細菌が繁殖しやすくなります。

まとめ｜入れ歯保管の基本と応用

入れ歯の適切な保管は、その寿命と口腔内の健康に直結する重要な要素です。今回ご紹介した5つのコツをおさらいしましょう。

• 保管前の丁寧な洗浄を習慣に：食べかすや歯垢を残さず、専用ブラシで優しく洗いましょう
• 適切な水の使用：常温の水道水を使い、毎日交換することが大切です
• 素材に合わせた保管方法：レジン床、金属床、ノンクラスプなど、素材別の適切な保管を心がけましょう
• 状況に応じた保管方法の使い分け：就寝時、外出時、長期保存時など、状況別の最適な方法を実践しましょう
• トラブル予防の徹底：熱湯消毒を避け、カビや臭いの防止策を講じましょう

入れ歯は「第二の歯」として、毎日の食事や会話を支える大切なパートナーです。適切なケアと保管を心がけることで、長く快適に使用することができます。

また、定期的な歯科検診も忘れずに。入れ歯の状態チェックや調整、専門的なクリーニングを受けることで、より長く快適に使用することができます。

入れ歯のケアや保管方法でご不明な点があれば、ぜひ当院にご相談ください。一人ひとりの入れ歯に合わせた最適なアドバイスをご提供いたします。

くろさき歯科では、入れ歯の調整や新規作製はもちろん、日常のケア方法についても丁寧にご説明しています。快適な入れ歯生活のために、お気軽にご相談ください。

院長・監修医師

黒崎 俊一(kurosaki syunichi)

歯学博士／日本補綴歯科学会「専門医」

経歴・資格

• 1987年（昭和62年） 日本大学歯学部 卒業

• 1992年（平成4年） 日本大学大学院 歯学部 補綴専攻 修了・歯学博士取得

• 1996年（平成8年） くろさき歯科 開院（当院開業）

• 日本補綴歯科学会認定「専門医」／日本歯科審美学会会員／日本矯正歯科学会会員

• 日本大学歯学部 兼任講師として教育にも従事